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2020/09/23 16:48
こんにちは、今日は水曜日「快眠アドバイスデー」です。
先週はイベント出店で配信をお休みさせて頂いておりましたので、2週間ぶりですね。
今日は急に秋めいてきたので、秋冬物のパジャマ選びのポイントをご紹介させて頂きますね。
私も睡眠コンサルタントの勉強を始めて初めて知ったのですが、
もこもこ素材のパジャマはあまりよろしくないようです!
冬物で1つ私自身も持っている気持ちの良いあのもこもこパジャマ。
毛布、シーツと摩擦や静電気が起きやすく、寝返りも打ちにくいので相性がよくないんですって〜!
新調する時は気をつけようと思っています。
ご参考になれば嬉しいです。


最後までご覧頂きましてありがとうございます。
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