blog
2021/06/02 11:20
こんにちは、毎週水曜日は睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。
前回はお洗濯。今回はお掃除。
今私の頭の中が片付けで頭がいっぱいなのかもしれません。
でもでも、個人的な問題だけではなく睡眠ときれいは非常に重要な関係なんです。
昨日から６月ですよ〜、あっという間に１年の半分が経過。
4月に入学就職転勤。そこで不要になった物も多いのでは。
少し落ち着いた今、お部屋をきれいにしてあげるいいタイミング♪
部屋の乱れは心の乱れなんて言いますが、リラックスできる空間にしてあげる事は睡眠にもとても大切。
プチ大掃除おすすめです。
最後までご覧頂きましてありがとうございます。
お買い求めの際にご活用いただけたら幸いです。
