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2020/05/27 20:58
こんばんは、デザイナーの上田です。
今日は水曜日「快眠アドバイスデー」ですね。
全国の多くの学校やお仕事が再開しているんではないでしょうか。
今日は私事なのですが、小３の娘が九九をなかなか覚えられなくて親子で苦労しています。。。
そこで思いついたトピックです。
そうなんです、九九は小２の内容なのですが長期休みで忘れてしまっている事が発覚！
そこで色々調べました。
九九・英単語・年号などの暗記系と言われるものは寝る前がゴールデンタイムだと分かったんです。
睡眠が学習の定着に欠かせないことは知っていたのですが、時間帯があったなんて！
でも、「忘却曲線」というのがあるというのは大人になって知っていたので、２つを組み合わせてまとめました。
もっと早く知っていたら賢かったかもと後悔しています。
私のような親御さま、学生の皆さん、資格試験を頑張っている皆様、お役立て頂けたら嬉しいです。
そして、周りのみんなにも教えてあげてね！
エビングハウスの忘却曲線 もっと詳しく知りたい方はググってみてね
最後までご覧頂きましてありがとうございます。
また来週水曜日にお会いしましょう。
よかったらご購入の際にお役立てください。
