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2021/11/17 11:06
こんにちは、毎週水曜日は睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。
今日はお子さんのいびきについてです。
大人と同様にいびきは良質な睡眠状態ではありません。
大人のいびきは睡眠時無呼吸症候群への意識の高まりから注意する方は多いと思いますが、子供も同じように注意してあげましょう。
ポイントは頻度です。
子供には元気にすくすく大きくなって欲しいですよね。
いびきは何かのサインである事が多いんです。
「最近いびき多くない？」とちょっと気になったら、たかがいびきだと侮らないで気を付けてあげて下さいね。
最近良くなったのですっかり忘れていましたが、そう言えば我が家の娘たちもいびきしてました！
原因は歯並びとアレルギー性鼻炎。実体験をもとに次回お話しさせて頂きますね。
小さい頃はあんなにかわいくお利口さんだったのに、
今や言うことは聞かず、散らかす、勉強はしない。なかなか寝ない。
子どものお手本のような我が子達ですが、とにかく元気でいて欲しい。
親の願いはそこにつきますね。
子育て奮闘中の保護者の皆さま、少しでも参考になれば嬉しいです。
最後までご覧頂きましてありがとうございます。
お買い求めの際にご活用いただけたら幸いです。
