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快眠アドバイス始めます！/開始熟眠建議（中文版）

2019/10/26 22:15

こんにちは、デザイナーの上田です。
先日私「睡眠コンサルタント」の資格を取得致しました。
これからはブログを通して、簡単に出来る快眠アドバイスを発信して参ります。
気軽に読んで頂けるように、ギュッと短くまとめてお伝えしますね！


記念すべき
第1回目快眠アドバイス 「目の疲れ軽減！ブルーライトを弱めよう」


（中文版）
第一次熟眠建議「降低藍光量、減輕眼睛疲勞」



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