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2020/01/22 07:00
おはようございます、デザイナーの上田です＾＾
今日は水曜日「快眠アドバイス更新日」です。
今日はですね、「睡眠時間確保」の為の簡単な方法をご紹介させて頂きます。
皆様やっぱりゆっくり時間ができるのは夜なのでついつ夜更かししてしまいますよね〜
は〜い！そんな代表者が私です。
でも、今年は０時を過ぎる前には眠るぞ！と大きな目標を決めてこの方法を思いついて実践中です。
夜更かしが翌日の仕事に響くのはもちろんですが、私はもっぱら美肌のためです（笑）
なかなかいいですよ、この方法。
よかったら最後まで見てね、お得なクーポンがあるよ。
最後までご覧頂きましてありがとうございます！
また来週お会いしましょう。
