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2021/02/24 11:10

快眠アドバイス第55回「翌朝早い時、何時に寝るのがベスト?」/「明天早上該早點起床,幾點睡覺最好?」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデー!今日は睡眠には「睡眠禁止ゾーン」と呼ばれる時間帯があるよというお話です。睡眠禁止ゾーンとは眠りにくい時間帯のことです。ちょうど昼食後のあたりに眠くなる時...

2021/02/20 12:43

【HP限定】ポーチ無料サービススタート

【HP限定特典】アイマスクのご購入でポーチをもれなくサービス*このサービスは2021年2月21日よりスタート致しました。これ以前に販売をしていた商品ページではポーチは別売表記になっておりますが、無料でサービ...

2021/02/17 11:33

快眠アドバイス第54回「疲れた脚には足枕」/「腳累了用抬腿忱放下一天的疲勞」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデー!先週は催事でお休みさせて頂いたので、2週間ぶりです。皆さまお変わりありませんか?今日は6日間の催事での経験談からの快眠アドバイスです。足の疲れ解消方法は、...

2021/02/03 16:31

快眠アドバイス第53回「ロングスリーパーの代表」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデー!今日は受験シーズンに勇気をもたらす内容です。受験生の皆様、そして保護者の皆様お疲れ様です。しっかり睡眠時間取れていますか?ちなみに、1日9時間以上睡眠の人...

2021/01/27 12:00

快眠アドバイス第52回「簡単快眠ベッドメイキング」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデーの日です。実は起きてすぐにベットをきれいに整えるのは睡眠の観点からはNGなんです。人は眠っている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。ですので、まずは...

2021/01/20 14:01

快眠アドバイス第51回「0円睡眠美容法」「免費睡眠美容方法」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデーの日です。みなさま、この1週間お変わりなくお過ごしですか?私は元気です^^今日は美容と睡眠についてです。適正な睡眠時間は個人差があるとは言え、一般的に現代...

2021/01/18 09:45

【よくあるお問い合わせ】お花刺繍のアイマスク再販ありますか?

よく頂戴するお問い合わせ、こちらでも返答を掲載させて頂きます。参考にして頂けたら幸いです。大変申し訳ございません。お花刺繍のアイマスクは生地が廃盤になってしまった為、再販の予定はございません。代わ...

2021/01/13 17:08

快眠アドバイス第50回「飲酒は就寝3時間前まで」/「睡前3個小時避開喝酒」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデー。先週はお正月明けの暴飲暴食した腸を整えるストレッチをご紹介しましたね。今回は暴飲暴食の流れで「飲酒」に注目したいと思います。と言いますのも、コロナ急増で...

2021/01/06 11:56

快眠アドバイス第49回「腸活ストレッチで快眠へ」/「腸道伸展運動助眠有效」

こんにちは、新年あけましておめでとうございます。今年も毎週水曜日の快眠アドバイス配信してまいります。少しでもお役に立てば嬉しいです。年明けの第一弾はやっぱりこれかなと思っておりました。お正月で乱れ...

2020/12/23 12:16

快眠アドバイス第48回「寒がりさんは毛布ティラミス」/「毛毯鋪在身下睡覺最暖和」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデーです。今回の投稿が今年は最後となります。それにしてもあっという間の1年でした。皆さまどうですか?私はお客様から「アイマスクし始めたら眠れるようになったよ。」...

2020/12/21 17:17

年末年始休業のお知らせ

こんにちは、店長の上田です。今年一年もアップグランドをご愛顧頂きまして誠にありがとうございました。特に今年一年はお客様の睡眠や健康意識の高まりを感じた一年となりました。たくさんあるショップの中から...

2020/12/16 14:26

快眠アドバイス第47回「寒い夜にはカモミールティー」/「洋甘菊茶」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデーです。今日は寒いですね!!先週天気予報で寒波が来ると聞いて「靴下」のアドバイスを書きましたが、本当に寒波やって来ましたね、寒い!南国宮崎でも寒くて凍えてい...

2020/12/09 15:42

快眠アドバイス第46回「ゆったり靴下で冷え解消」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデーです。今日は就寝時に「靴下履く履かない問題です」正解は「履かない」がベストなんです。なぜなら人は体温が下がる時に眠くなるからです。手のひらや足の裏から熱を...

2020/12/03 16:22

封筒を森林認証紙へ変更

アイマスク発送に使用する封筒をFSC森林認証紙に順次移行して参ります。(森林認証紙)適切に管理された森林資源や責任を持って調達された原材料で作られたものです。SDGsへ、少しずつですが出来ることから始めます...

2020/12/02 15:36

快眠アドバイス第45回「ぐっすり眠ってマスクトラブル予防」/「好好睡一覺養出美肌」

こんにちは、毎週水曜日は快眠アドバイスデー。今日はコロナでのマスク生活による肌トラブルと睡眠お話です。今年は毎日長時間マスクをつけている事による蒸れや摩擦による肌トラブルの悩み本当によく耳にします...

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